・腸内改善と免疫力UPに！
・旬の時期に、週2〜3回ほどがベスト
・初めてあげる時はアレルギーに注意！
さやえんどうは積極的に食べさせるべきですか？
おすすめ度：★★★★☆
ビタミンCが優秀な食材ですね！
今回は、さやえんどうを与えるメリット・適量・頻度・注意点について解説します。
この記事の監修者
福田 祥子
ブリーダー歴：30年
繁殖犬種；10種以上
繁殖頭数：3,500頭以上
株式会社プレジールケンネル代表として犬の繁殖業を務めつつ、巣立っていった子犬たちのアフターケアとして相談やトレーニングも携わっている。
今日は何を食べさせよう…
犬にさやえんどうを与えるメリット
さやえんどうの健康に役立つ栄養素
ビタミンC 体内の酸化を防ぎ、免疫力の維持と関節をサポート
食物繊維 腸内環境を整えて便通をスムーズにする
リジン 体の成長を助けたり組織の修復を促す必須アミノ酸
【悩み解決】ダイエット中のおやつに！
実際にどんな子におすすめ？
さやえんどうは低カロリーな上に満腹感を与えてくれるため、ダイエット中の子におすすめです。
糖質の代謝を助けるビタミンB1も含まれているので、育ち盛りのワンちゃんの体づくりもサポートしてくれますよ。
犬に与えるさやえんどうの適量と頻度
【体重別】1日の給餌量の目安
さやえんどうの適切な量は、犬種・年齢・運動量に応じて変動します。
| 犬のサイズ | 体重の目安 | 1日の適正な量 |
| 超小型犬 | 5kg未満 | 1/2枚〜1枚程度 |
| 小型犬 | 5kg〜10kg | 1枚〜2枚程度 |
| 中型犬 | 10kg〜25kg | 3枚〜5枚程度 |
| 大型犬 | 25kg以上 | 6枚〜8枚程度 |
さやえんどうを与える頻度は？
日常的に与えるべき食材ですか？
さやえんどうの頻度は、週に2〜3回程度のトッピングがおすすめ！
毎日ではなく他の野菜とローテーションを組んで、旬の時期にご馳走として一緒に楽しみましょう。
今日は何を食べさせよう…
失敗しない！さやえんどうの与え方のコツ
おすすめの調理法（レシピ）
- 両端の尖った部分と硬い筋を一本ずつ丁寧に抜き取る
- 沸騰したお湯で柔らかくなるまでしっかり茹でる
- 喉に詰まらせないよう数ミリ単位で細かく刻む
- 塩や油などの人間用の味付けは絶対にしない
- 常温または人肌程度まで冷めてからご飯に混ぜる
子犬・老犬にさやえんどうを与えても大丈夫？
さやえんどうを初めて与える際は、消化器官が発達してくる6ヶ月からアレルギーチェックも兼ねて少量から！
食欲と消化力が落ちてくるシニア犬は、成犬に与える目安量の半分以下を与えてください。
さやえんどうを食べる際の3つの注意点
アレルギー反応に注意
豆類のさやえんどうにアレルギー反応を示すワンちゃんもいます。
食べた後に少しでも普段と違う様子があれば、すぐにかかりつけの獣医さんに相談しましょう。
皮膚の赤み・激しい痒み・目の充血・下痢・嘔吐・じんましん
ヘタと筋はNG！必ず茹でる！
さやえんどうの硬いヘタや側面の筋の部分は、消化に悪いので取り除いてあげましょう。
なるべく新鮮で無農薬のものを選んで、塩茹でせず自然のままの味を楽しませてください。
特定の成分による副作用
腎臓や心臓に持病があるワンちゃんは、さやえんどうに含まれるカリウムに注意！
かかりつけの獣医さんに相談し、避けるべきか量を減らすべきか相談しましょう。
さやえんどうの「レクチン」という成分は、生のままだと消化不良の原因になるため必ず茹でてあげてください。
ブリーダーからのアドバイス
さやえんどうはスーパーや直売所で簡単に購入できますね！調理も手間があまりかからないので、日常的にご飯に取り入れるにはもってこいの食材です。旬の時期は栄養価も高まるので、ぜひフードにトッピングしてあげましょう。
フードに彩りを追加できて、健康にも良いのは嬉しい！
まとめ
今回は、さやえんどうの適切な量・頻度・メリット・注意点についてまとめました。
旬の時期はなるべく取り入れて、愛犬と一緒に季節を感じましょう。
コメント